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    “止行攻守四种收心法门其止者，在静坐之时，忽杂念纷纭，心意不知飘移何处，此时须立即警觉，速斩妄念，收拾身心，做到来而即止，生而即断，让其不得再生新念，如此

    一意守中，久之则无念也，此法以刚利见长，如同快刀斩乱麻，故又称之斩念法。”

    “其行者，即用止法难以断其妄念，反而更觉心潮起伏，血涌滚滚，此时不可强加抑制，可顺而行之，任其自然遨游，久之念亦无念，入于虚空，此法以柔顺见长，如同涓涓细

    流，不拘以行，故又称之顺念法。”

    “其攻者，猛药也，不宜轻用！如果各种方法难以收效时，可用移形换景之法，将心意转移到大喜大悲之事中，让其自然宣泄，久之喜亦不喜，悲亦不悲，心如平常，荣辱不惊

    ，则无念矣……”

    “心中空空明明，无我无相，如秋月之照寒潭，如霜雪之凝碧苑，自然散其邪火，消其杂虑，降其动心，止其妄念，妄念止，则真念生，在此寂然不动之中，自然飘出一虚灵不

    昧之念，谓之真念，乃无念之念，本性元神也。”

    “……”

    顿时间，叶文深呼吸了一口，不由得伸手，暗暗的捏了一把冷哼。

    说了这么多，对于叶文自己都差不多的一知半解的半吊子的人来说，也是累的够呛的。

    要知道，当初的时候，叶文从修炼开始，仅仅花费了半个月的时间，便是直接从没有修真开始，直接如同做火箭一般，跳跃到了结丹初期的境界啊。

    可以说，对于炼气建筑这两个阶段，叶文根本就是没有经历这个事情。

    就连郭家舵，也是仅仅如同走马观花，昙花一现，通过大量的丹药的力量，直接也是与叶文一样，越过了这两个阶段。

    所以，叶文为了教导羽中小林两个人修真，也是花费了一大笔的精力。

    有询问过雪嫣，查阅过资料，细细品读，然后转化为自己的见解，最后，通过大量的整理与反思揣摩，才是有了自己的独到之处，最后，叶文才敢拿出这样来，前去教导羽中小

    林两个人。

    其实，羽中小林两个人从炼气到结丹之境，叶文完全可以通过丹药的力量，将两个人，在短时间之内便提升上去的。

    可是，这一刻，叶文却是没有这样做。

    要知道，在叶文看来，羽中小林两个人，现在年纪才八九十岁，比着自己与郭家舵，相差了十岁的样子。
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